Каталог → Напитки → Golden Grahams / Golden Minis

Golden Grahams / Golden Minis

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Golden Grahams / Golden Minis» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (78.7 г на 100 г). 100 г занимают около 315% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы78.7 г
Белки6.9 г
Жиры3.1 г
Калорийность385 ккал

Почему такой рейтинг

сахар, сироп, декстрин

Состав

Céréales 71,2% (_blé_ complet 35,8%, semoule de maïs), sucre, sirop de sucre inverti, mélasse, sirop de glucose, dextrose, amidon de maïs, huile de palme, poudre à lever : bicarbonate de sodium, sel, arômes, vitamines (niacine, acide pantothénique, vitamine B6, riboflavine, thiamine, acide folique, vitamine D), minéraux (carbonate de calcium et fer).

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Nestlé

Штрихкод: 4613442877886 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.