Каталог → Напитки → Овсяная каша с клубникой и сливками

Овсяная каша с клубникой и сливками

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Овсяная каша с клубникой и сливками» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (71 г на 100 г). 100 г занимают около 284% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы71 г
Белки11 г
Жиры4 г
Калорийность369 ккал

Почему такой рейтинг

сахар, кукурузный сироп

Состав

Haferflocken 60%, Zucker, Sahneersatz [Pulver] (Maissirup, Palmbutter, Emulgator: Natriumkaseinat), Kochsalz, Erdbeeren getrocknet 2%, Aromazubereitung (Aromen, Maltodextrin, Stabilisator: Gummi arabikum). Enthält Gluten.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Ресурс, Увелка

Штрихкод: 4607016243078 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.