Каталог → Напитки → Хлопья зерновые "Геркулес пять злаков"
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (65 г на 100 г). 100 г занимают около 260% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 65 г |
|---|---|
| Белки | 10.5 г |
| Жиры | 2.5 г |
| Калорийность | 345 ккал |
зерновые хлопья, высокие углеводы
Ржаные хлопья, овсяные хлопья, ячменные хлопья, пшеничные хлопья, пшенные хлопья.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Русский Продукт
Штрихкод: 4602112505563 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 21.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.