Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (65 г на 100 г). Из них сахара — 21.3 г. С поправкой на клетчатку (2.7 г) чистых углеводов ≈ 62.3 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 72 г углеводов, около 288% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 65 г |
|---|---|
| — из них сахар | 21.3 г |
| Клетчатка | 2.7 г |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 21 г |
| — из них насыщенные | 9.3 г |
| Калорийность | 481 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 72 г)
мука пшеничная первым, сахар
Мука ПШЕНИЧНАЯ, Сахар, масла растительные (рапсовое, пальмовое), жир растительный, вода, сыворотка сухая МОЛОЧНАЯ, сироп глюкозно-фруктозный, какао-порошок, МОЛОКО сухое обезжиренное, разрыхлители (гидрокарбонат натрия, гидрокарбонат аммония), ароматизаторы, соль, эмульгаторы (лецитин СОЕВЫЙ, Е492, E476), продукт ЯИЧНЫЙ, витаминно-минеральный комплекс (ниацин, витамин В6, витамин В1, витамин B2, фолиевая кислота). МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ СЛЕДЫ ОРЕХОВ.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Юбилейное
Штрихкод: 7622210453853 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 14.07.2026
Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.