Каталог → Напитки → Кукуруза сладкая в зернах

Кукуруза сладкая в зернах

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Кукуруза сладкая в зернах» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (15.2 г на 100 г). 100 г занимают около 61% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы15.2 г
Белки2.6 г
Жиры1 г
Калорийность81 ккал

Почему такой рейтинг

сахар в топ-3 ингредиентов

Состав

Сладкая кукуруза в зернах, вода питьевая, сахар, соль поваренная пищевая.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Globus

Штрихкод: 5998304241111 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 14.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.