Каталог → Напитки → Рифлёные ;Сметана и лук"

Рифлёные ;Сметана и лук"

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Рифлёные ;Сметана и лук"» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (53 г на 100 г). Из них сахара — 5.9 г. С поправкой на клетчатку (11.8 г) чистых углеводов ≈ 41.2 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 135.3 г углеводов, около 541% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы53 г
— из них сахар5.9 г
Клетчатка11.8 г
Белки6 г
Жиры32 г
— из них насыщенные11.8 г
Калорийность523 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 135.3 г)

Почему такой рейтинг

картофель, сахар, высокие углеводы

Состав

Картофель, растительные масла*, ароматизатор [соль, вкусоароматические вещества (содержат луковый порошок, петрушку), порошок молочной сыворотки, сахар, усилители вкуса и аромата (глутамат натрия 1-замещенный, 5'-инозинат натрия 2-замещенный, 5'-гуанилат натрия 2-замещенный), регуляторы кислотности (лимонная кислота, диацетат натрия)]. Продукт может содержать незначительное количество глютена, сои, порошков рыбы, морепродуктов, ракообразных, горчицы. Готовы к употреблению. Хранить продукт при температуре воздуха не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 75 %. После вскрытия упаковки хранить продукт не более суток при температуре воздуха не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. Упаковано в защитной атмосфере. Поставщики в Республику Беларусь, ИООО «ПепсиКо Продактс», Республика Беларусь, 220073, г. Минск, пер. 1-й Загородный, на принятие претензий от потребителей: д. 20, каб. 24, тел. +375-44-590-17-74; ОДО «Мостра-групп», Республика Беларусь, 220123, г. Минск, ул. В. Хоружей, д. 29, комн. 101, тел. +375-17-389-06-00; ООО «Евроторг», Республика Беларусь, 220099, г. Минск, ул. Казинца, 52А-22, тел. +375-44-788-88-80. Организация, уполномоченная изготовителем на принятие претензий от потребителей в Республике Казахстан: ТОО «Вимм-Билль-Данн-Центральная Азия-Алматы», Республика Казахстан, г. Алматы, проспект Абая, дом 109 В, помещение 401, тел. +7-727-339-83-38. Организация, уполномоченная изготовителем на принятие претензий от потребителей на территории Кыргызской Республики: ОАО «Бишкексут», Кыргызская Республика, 720083, г. Бишкек, проспект Шабдан Баатыра, 44, тел. +996-312-90-15-60. *вид масел смотри в верхнем правом углу кодировки: 'S - подсолнечное, R - рапсовое, С - кукурузное.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Lay's

Штрихкод: 4690388111441 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.