Каталог → Снеки → Вафли с варёной сгущёнкой

Вафли с варёной сгущёнкой

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Вафли с варёной сгущёнкой» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (68 г на 100 г). 100 г занимают около 272% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Почему такой рейтинг

мука пшеничная, сахарная пудра

Состав

ВОДА ПИТЬЕВАЯ, МУКА ПШЕНИЧНАЯ ПЕРВОГО СОРТА, ПУДРА САХАРНАЯ, ЖИР КОНДИТЕРСКИЙ (МАСЛА РАСТИТЕЛЬНЫЕ, АНТИОКИСЛИТЕЛЬ КОНЦЕНТРАТ СМЕСИ ТОКОФЕРОЛОВ), МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ, ЭМУЛЬГАТОР ЛЕЦИТИН СОЕВЫЙ, ПРОДУКТЫ ЯЙЧНЫЕ (ЯЙЦО КУРИНОЕ, СОЛЬ, АГЕНТ АНТИСЛЕЖИВА - ЮЩИЙ Е551), СОЛЬ (СОЛЬ ПИЩЕВАЯ, АГЕНТ АНТИСЛЕЖИВАЮЩИЙ E536), МОЛОКО СГУЩЕННОЕ С САХАРОМ ВАРЕНОЕ (МОЛОКО ЦЕЛЬНОЕ, МОЛОКО ОБЕЗЖИРЕННОЕ, CAXAP), РАЗРЫХЛИТЕЛЬ ГИДРОКАРБОНАТ НАТРИЯ, АРОМАТИЗАТОР «МОЛОКО СГУЩЕННОЕ ВАРЕНОЕ», КРАСИТЕЛЬ ФЕРРОНАТ ИРИС 035 (КРАСИТЕЛЬ «ОКСИДЫ ЖЕЛЕЗА», МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ, АНТИОКИСЛИТЕЛИ E320, E321, E310)

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Сладонеж

Штрихкод: 4680040410197 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Мясные чипсы с индейкой чёрный перец — Супер кето, углеводы 1 г
• Coco coconut — Кето, углеводы 6.7 г
• Snaqer Арахис и карамель — Кето, углеводы 10 г
• Milky Chocolate Молочный шоколад с молочно-ореховой пастой — Кето, углеводы 15.6 г
• Печенье протеиновое кокосовое с кокосовой стружкой — Кето, углеводы 36.7 г
• pigсоны чипсы мясные из свинины — Супер кето, углеводы 41.9 г

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.