Каталог → Снеки → Любятово мюсли

Любятово мюсли

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Любятово мюсли» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (63 г на 100 г). 100 г занимают около 252% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы63 г
Белки7.7 г
Жиры17.9 г
Калорийность456 ккал

Почему такой рейтинг

овсянка, мука, сахар

Состав

хлопья овсяные цельнозерновые, мука пшеничная из цельносмолотого зерна, масло рапсовое, сахар, рис воздушный (мука рисовая, сахар, экстракт ячменно-солодовый, масло рапсовое, соль), крахмал кукурузный, клюква подслащенная сушёная (клюква, сахар), виноград сушёный (изюм), сироп инвертный (сахар, регуляторы кислотности: L-молочная кислота, гидрокарбонат натрия), пищевые волокна, соль, разрыхлитель: гидрокарбонат натрия (сода пищевая), ароматизатор, эмульгатор: лецитин соевый

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Любятово

Штрихкод: 4610003252809 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.