Каталог → Напитки → Овсяные хлопья питательные

Овсяные хлопья питательные

Name: Овсяные хлопья питательные
Brand: Увелка

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Овсяные хлопья питательные» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (66 г на 100 г). 100 г занимают около 264% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	66 г
Белки	12 г
Жиры	6.5 г
Калорийность	387 ккал

Почему такой рейтинг

высокие углеводы (овсянка)

Состав

хлопья овсяные

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Увелка

Штрихкод: 4607016245966 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Café PERU Bio — Супер кето, углеводы 0 г
Coca Cola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Coconut oil — Супер кето, углеводы 0 г
Coolcola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Green Tea — Супер кето, углеводы 0 г
Green tea Mandarin Orange — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.