Каталог → Напитки → Хлопья овсяные Клубника с Молоком

Хлопья овсяные Клубника с Молоком

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Хлопья овсяные Клубника с Молоком» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (65 г на 100 г). 100 г занимают около 260% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы65 г
Белки10.8 г
Жиры5.3 г
Калорийность368 ккал

Почему такой рейтинг

овсянка и сахар, высокие углеводы

Состав

Хлопья овсяные из цельных злаков (73,6%) (содержат глютен (клейковину)), сахар, сыворотка молочная сухая, обезжиренное сухое молоко (2,7%), клубника (1,9%), соль, натуральный ароматизатор. Продукт может содержать орехи, арахис и кунжут.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Быстров

Штрихкод: 4600680029498 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.