Каталог → Напитки → csemegekukorica
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (20.5 г на 100 г). Из них сахара — 3.2 г. С поправкой на клетчатку (1.6 г) чистых углеводов ≈ 18.9 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 12.2 г углеводов, около 49% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 20.5 г |
|---|---|
| — из них сахар | 3.2 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 1.3 г |
| — из них насыщенные | 0 г |
| Калорийность | 113 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 12.2 г)
сахар в топ-3 ингредиентов
Sweet corn in kernels, water, sugar, salt.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Bonduelle
Штрихкод: 3083680002875 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 14.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.