Каталог → Хлеб и выпечка → Хлебцы ржаные цельнозерновые Wasa с пшеничными отрубями, кунжутом и овсяными хлопьями 230 гр

Хлебцы ржаные цельнозерновые Wasa с пшеничными отрубями, кунжутом и овсяными хлопьями 230 гр

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Хлебцы ржаные цельнозерновые Wasa с пшеничными отрубями, кунжутом и овсяными хлопьями 230 гр» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (75 г на 100 г). С поправкой на клетчатку (30 г) чистых углеводов ≈ 45 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 75 г углеводов, около 300% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 75 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~65 г углеводов на 100 г.

Бренды: Wasa

Штрихкод: 7300400482431 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 13.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Вермишель Shirataki Спагетти Ширатаки деликат, 340 г — Супер кето
• Вермишель Shirataki Ширатаки, 340 г — Супер кето
• Лапша MIDORI Ширатаки cпагетти, 200 г — Супер кето
• Лапша MIDORI Ширатаки Феттуччине с побегами ячменя, 200 г — Супер кето
• Лапша MIDORI Ширатаки в виде риса, 200 г — Супер кето
• Лапша MIDORI Ширатаки феттуччине, 200 г — Супер кето

Категория: Хлеб и выпечка · Гайды: Чем заменить хлеб · Кето-мука

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.