Каталог → Хлеб и выпечка → Круасаны мини

Круасаны мини

Name: Круасаны мини
Brand: Trader Joe's

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Круасаны мини» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (42.4 г на 100 г). Из них сахара — 12.9 г. С поправкой на клетчатку (2.4 г) чистых углеводов ≈ 40 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 42.4 г углеводов, около 169% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	42.4 г
— из них сахар	12.9 г
Клетчатка	2.4 г
Белки	7.1 г
Жиры	21.2 г
— из них насыщенные	12.9 г
Калорийность	376 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 42.4 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~45 г углеводов на 100 г.

Бренды: Trader Joe's

Штрихкод: 7622202203893 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 12.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Вермишель Shirataki Спагетти Ширатаки деликат, 340 г — Супер кето
Вермишель Shirataki Ширатаки, 340 г — Супер кето
Лапша MIDORI Ширатаки cпагетти, 200 г — Супер кето
Лапша MIDORI Ширатаки Феттуччине с побегами ячменя, 200 г — Супер кето
Лапша MIDORI Ширатаки в виде риса, 200 г — Супер кето
Лапша MIDORI Ширатаки феттуччине, 200 г — Супер кето

Категория: Хлеб и выпечка · Гайды: Чем заменить хлеб · Кето-мука

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.