Каталог → Прочее → Protein Brownie

Protein Brownie

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Protein Brownie» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (20 г на 100 г). Из них сахара — 8 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 20 г углеводов, около 80% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы20 г
— из них сахар8 г
Белки15 г
Жиры34 г
— из них насыщенные10 г
Калорийность466 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 20 г)

Почему такой рейтинг

сахар в глазури дважды

Состав

глазурь молочно-шоколадная, сахар, заменитель молочного жира, какао-порошок, эмульгатор, ароматизатор, глазурь белая, сахар, заменитель молочного жира, эмульгатор, ароматизатор, вода питьевая, полидекстроза, глицерин, яблочный сок концентрированный, ароматизатор, банан сушеный, белок яичный, мука пшеничная, агент влагоудерживающий, белок соевый, соль, разрыхлитель, ароматизатор

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Fitness Shock

Штрихкод: 4680089891889 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.