Каталог → Прочее → nescafe

nescafe

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «nescafe» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (77.8 г на 100 г). Из них сахара — 66.7 г. С поправкой на клетчатку (5.6 г) чистых углеводов ≈ 72.2 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 77.8 г углеводов, около 311% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы77.8 г
— из них сахар66.7 г
Клетчатка5.6 г
Белки2.9 г
Жиры10.6 г
Калорийность422 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 77.8 г)

Почему такой рейтинг

сахар и глюкозный сироп — кофе

Состав

sugar glucose syrop e340

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Unknown

Штрихкод: 46220721 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.