Каталог → Прочее → a

a

Кето-рейтинг: Осторожно

Можно ли «a» на кето?

С осторожностью: умеренно углеводов (8.6 г на 100 г) — порцию нужно считать, при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. С поправкой на клетчатку (2.9 г) чистых углеводов ≈ 5.7 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 8.6 г углеводов, около 34% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы8.6 г
— из них сахар0 г
Клетчатка2.9 г
Белки11.4 г
Жиры25.7 г
— из них насыщенные5.7 г
Калорийность343 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 8.6 г)

Бренды: Golden Flake

Штрихкод: 4620004251046 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 17.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.