Каталог → Прочее → Любимое овсяное с добавлением шоколадных кусочков
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (75 г на 100 г). Из них сахара — 39.3 г. С поправкой на клетчатку (3.6 г) чистых углеводов ≈ 71.4 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 75 г углеводов, около 300% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 75 г |
|---|---|
| — из них сахар | 39.3 г |
| Клетчатка | 3.6 г |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 17.9 г |
| — из них насыщенные | 5.4 г |
| Калорийность | 464 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 75 г)
мука и сахар в составе печенья
№ м. жк _ м че - . не. . ЗА 57 . —* т к , } у, И у № №: 4 Н у @&7) Печенье овсяное «Овсяное» с добавлением шоколадных кусочков. ` (хак мука пшеничная, сахар, мука овсяная, вода питьевая, масло растительное ` мфинизованное дезодорированное, кондитерская глазурь (сахар, заменитель масла какао (рафину зованные дезодорированные растительные масла в натуральном и модифицированном | виде, з, ульгаторы: сорбитан тристеарат, лецитин); какао-порошок, эмульгатор лецитин соевый, ароматизатор); подварка яблочная (яблоки, сахар); патока, шоколад (сахар, какао тертое, масло хакао, эмульгатор лецитин соевый, ароматизатор); эмульгатор лецитин соевый, соль (содержит а`ент антислеживающий Е536), разрыхлители: гидрокарбонат аммония, гидрокарбонат натрия | (соч пищевая); ароматизаторы, корица молотая, регулятор кислотности лимонная кислота. * Прохук содержит пшеницу, глютен, продукты переработки сом. Продукт может соберет» Следы фундука, миндаля, арахиса, кунжута, молочного или яичного белка. Пищевая ценность ы ==: «== и |.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Посиделкино
Штрихкод: 4607011267802 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 21.07.2026
Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.