Каталог → Прочее → Oats Hercules

Oats Hercules

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Oats Hercules» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (60 г на 100 г). Из них сахара — 0.1 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 60 г углеводов, около 240% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы60 г
— из них сахар0.1 г
Белки12 г
Жиры6 г
— из них насыщенные1.2 г
Калорийность340 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 60 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~60 г углеводов на 100 г.

Бренды: Селяночка

Штрихкод: 4606038093784 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 15.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.