Каталог → Фрукты → Сухофрукты красная цена

Сухофрукты красная цена

Name: Сухофрукты красная цена
Brand: Planters

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Сухофрукты красная цена» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (32.3 г на 100 г). Из них сахара — 19.4 г. С поправкой на клетчатку (6.5 г) чистых углеводов ≈ 25.8 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 32.3 г углеводов, около 129% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	32.3 г
— из них сахар	19.4 г
Клетчатка	6.5 г
Белки	16.1 г
Жиры	29 г
— из них насыщенные	3.2 г
Калорийность	419 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 32.3 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~65 г углеводов на 100 г.

Бренды: Planters

Штрихкод: 4606038082610 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 15.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Citron — Супер кето
Авокадо — Супер кето
Авокадо хаас крупный — Супер кето
Лимон Узбекистан 2 шт — Супер кето
Himbeere — Кето
Himbeeren — Кето

Категория: Фрукты · Гайды: Ягоды и фрукты на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.