Каталог → Прочее → Bread

Bread

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Bread» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (42.1 г на 100 г). 100 г занимают около 168% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы42.1 г
Белки10.5 г
Жиры5.3 г
Калорийность276 ккал

Почему такой рейтинг

цельнозерновая мука, высокие углеводы

Состав

Organic Whole Wheat Flour, Water, Organic Grain and Seed Blend (Brown Flax Seed, Sunflower Seeds, Oats, Hemp Seeds, Pumpkin Seeds, Triticale, Millet, Buckwheat, Rye, Yellow Corn, Golden Flax, Red Quinoa, Chia Seeds, Spelt, Brown Rice, Barley, White Quinoa, Kamut, Amaranth), Organic Cane Sugar, Organic Wheat Gluten, Yeast, Organic Oat Fiber, Organic Canola Oil, Organic Wheat Flour, Organic Lite Molasses (Organic Cane Syrup, Organic Molasses), Sea Salt, Organic Guar Gum, Organic Vinegar, Cultured Wheat Flour, Enzymes, Ascorbic Acid.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Wegmans 27 grain and seed sandwich bread, Wegmans Organic

Штрихкод: 46842008 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.