Каталог → Прочее → Моментальная овсяная каша с молоком (малина)

Моментальная овсяная каша с молоком (малина)

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Моментальная овсяная каша с молоком (малина)» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (70 г на 100 г). 100 г занимают около 280% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы70 г
Белки10 г
Жиры5 г
Калорийность378 ккал

Почему такой рейтинг

овсянка, сахар

Состав

Хлопья овсяные, сахар, сыворотка молочная сухая, малина сушёная, молоко цельное сухое, соль, ароматизатор натуральный.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Штрихкод: 4602112515500 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.