Каталог → Прочее → Черника

Черника

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Черника» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (48 г на 100 г). 100 г занимают около 192% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Бренды: Русский Лес

Штрихкод: 4620016880593 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 07.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• 4600605033661 — Супер кето, углеводы 0 г
• 4606609362998 — Супер кето, углеводы 0 г
• Babkiny Sunflower Seeds — Супер кето, углеводы 0 г
• Life Extension, Two-Per-Day Multivitamin — Супер кето, углеводы 0 г
• NOW 0733739016829 — Супер кето, углеводы 0 г
• Natrol Vitamin B-12 таб., 5000 мкг, 100 шт., клубника — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.