Каталог → Прочее → Ермигут Питьевой персик-маракуйя

Ермигут Питьевой персик-маракуйя

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Ермигут Питьевой персик-маракуйя» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (13 г на 100 г). 100 г занимают около 52% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы13 г
Белки2.2 г
Жиры1.2 г
Калорийность72 ккал

Почему такой рейтинг

сахар и глюкозный сироп в топ-3

Состав

milk, water, sugar, glucose syrup, cream, whey, peach, peach juice, e1422, Xanthan gum, pectin, gelatine, citrid acid, sodium citrate, sodium fosfate, aromatizators, colour carotene

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Ehrman

Штрихкод: 4606779682506 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.