Каталог → Прочее → Биойогурт Актибио Черника Клубника

Биойогурт Актибио Черника Клубника

Кето-рейтинг: Осторожно

Можно ли «Биойогурт Актибио Черника Клубника» на кето?

С осторожностью: умеренно углеводов (9.3 г на 100 г) — порцию нужно считать, при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. Из них сахара — 11 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 14 г углеводов, около 56% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы9.3 г
— из них сахар11 г
Клетчатка0 г
Белки3.9 г
Жиры3 г
— из них насыщенные1.5 г
Калорийность80 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 14 г)

Бренды: Актибио

Штрихкод: 4600605034576 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 07.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.