Каталог → Прочее → Биойогурт Актибио Черника Клубника
Кето-рейтинг: Осторожно
С осторожностью: умеренно углеводов (9.3 г на 100 г) — порцию нужно считать, при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. Из них сахара — 11 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 14 г углеводов, около 56% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 9.3 г |
|---|---|
| — из них сахар | 11 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 3 г |
| — из них насыщенные | 1.5 г |
| Калорийность | 80 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 14 г)
Бренды: Актибио
Штрихкод: 4600605034576 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 07.07.2026
Категория: Прочее · Гайды: Можно ли это на кето? · Подсластители на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.